Реферат на тему: «Особенности занятий с учащимися с избыточной массой тела»
Уроки физкультуры могут быть одними из самых сложных и дискомфортных для учащихся с избыточной массой тела. Существует несколько особенностей, которые необходимо учитывать при проведении занятий со студентами, которые могут испытывать трудности из-за своего веса.
Наиболее важным фактором является создание среды, свободной от осуждения и предвзятости. Часто учащиеся с избыточным весом чувствуют, что физическая активность будет подвергаться более пристальному изучению со стороны сверстников или учителей, что приводит к неучастию или полному отказу от занятий. Обеспечение эмоциональной безопасности и предоставление возможностей для занятий физкультурой, не требующих особого давления, может помочь создать чувство вовлеченности и самостоятельности у учащихся, которые, возможно, не хотят выделяться в толпе.
Гибкость в обучении также должна быть приоритетом при проведении занятий, предназначенных для учеников с избыточным весом. Традиционные виды деятельности могут потребовать изменений, чтобы дать этим детям необходимую возможность, не перенапрягая их до изнеможения или травм. Такие виды деятельности, как йога, плавание, езда на велосипеде, ходьба, тай-чи, гребные тренажеры, эллиптические тренажеры — все это эффективные альтернативы, которые могут обеспечить соответствующий уровень интенсивности и при этом позволят детям оставаться активными, не опасаясь осуждения или травм.
Учителям также важно понимать, как различные типы телосложения влияют на физическую активность учащихся с избыточным весом, а также учащихся с другими нарушениями, такими как расстройство аутистического спектра (asd). Например, более низкая скорость движений из-за избытка жировой ткани может привести к тому, что во время аэробных упражнений будет трудно угнаться за более подвижными сверстниками; кроме того, ожирение само по себе может вызвать сопутствующие проблемы со здоровьем, такие как диабет, что может еще больше ограничить физические возможности и должно быть тщательно продумано при проведении занятий с учениками с избыточным весом.
И, наконец, важно, чтобы учителя использовали соответствующие возрасту формулировки при решении любых вопросов, возникающих в связи с избыточным весом учеников; часто эти дети уже имеют низкую самооценку, поэтому важно, чтобы они получали положительное подкрепление вместо критики во время занятий. Это может включать такие вещи, как похвала за достижения, какими бы незначительными они ни казались — например, успешное выполнение упражнения — вместо того, чтобы акцентировать внимание на ошибках, допущенных при выполнении определенных заданий или движений, что может вызвать еще большее смущение или вообще снизить уровень мотивации среди этой группы учащихся.
В заключение следует отметить, что существует множество факторов, связанных с проведением занятий, направленных на то, чтобы помочь учащимся с избыточным весом безопасно и уверенно вести активный образ жизни, избегая при этом насмешек и дискриминации на школьном уровне. Четыре основных момента, которые здесь уместны: создание атмосферы, свободной от осуждения; включение гибких стратегий в планы уроков; признание того, как различные типы тела влияют на производительность; использование языка, соответствующего возрасту, во время всех занятий — это обеспечит увлекательный, но значимый опыт обучения, который поощряет участие любого ученика, независимо от его происхождения, и одновременно способствует укреплению здоровья!