Реферат на тему: «История развития физической культуры в средние века»

Физическая культура в Средние века берет свое начало в V-XVI веках. В этот период физическая культура была частью повседневной жизни, и люди регулярно занимались спортом. Более того, она считалась одним из семи гуманитарных искусств, которые необходимо развивать, чтобы стать образованным человеком.

Концепция физического воспитания в этот период базировалась на трех основных элементах: контроль над телом, гармония между разумом и телом и развитие физической силы. Ориентация на физическую силу основывалась на распространенных средневековых представлениях, которые подчеркивали, что воинское мастерство является неотъемлемой частью жизни. В результате в этот период такие виды физической активности, как фехтование, стрельба из лука и борьба, были высоко ценимыми навыками, которые люди могли получить через своих местных лордов или школы.

Есть сведения о турнирах, которые также проводились в этот период, где рыцари соревновались друг с другом, участвуя в различных видах боя. Такие турниры служили не только для развлечения, но и для тренировки воинов, которые могли отрабатывать свои навыки в безопасной обстановке с минимальным риском.

Помимо двигательных видов спорта, таких как фехтование или борьба, физическая культура этого времени включала в себя бег наперегонки и игры с мячом, такие как гандбол или футбол, которые популярны и сегодня. Спортивные состязания, такие как боксерские матчи или соревнования по гимнастике, также были популярными видами отдыха в эту долгую историческую эпоху.

В целом физическое воспитание было важной частью жизни в средневековье, как и сегодня. Оно имело практическое применение, поскольку позволяло развивать определенные военные навыки и в то же время давало людям возможность отдыхать.